Šis augu sīrups, kas sastāv no spēcīgām dabīgām sastāvdaļām, var uzlabot smadzeņu darbību un nostiprināt atmiņu, redzi un dzirdi. Maisījums ir īpaši efektīvs kombinācijā ar 10-15 minūšu pastaigām, raksta doktors Andrejs Laslo.
Šī maisījuma galvenā sastāvdaļa ir svaigi mārrutki, kas bagāti ar C vitamīnu, kāliju, B1, B2 un B6 vitamīniem, dzelzi, magniju un fosforu. Mārrutki paātrina vielmaiņu, mazina nogurumu un stimulē labvēlīgu baktēriju floras augšanu vēderā.
Sastāvdaļas:
- 100 grami mārrutku;
- 4 citroni;
- 3 ēdamkarotes medus;
- 2 tējkarotes kanēļa;
- 1 gabals ingvera saknes (2 cm).
Pagatavošana:
Izmanto blenderi, lai sasmalcinātu mārrutkus ar ingveru. Izspied citrona sulu un pēc tam ielej to blenderī. Sasmalcini sastāvdaļas 2-3 minūtes. Pievieno 3 ēdamkarotes medus un 2 tējkarotes kanēļa, pēc tam atkal samaisi maisījumu līdz sīrupa konsistencei.
Pārlej sīrupu burkā vai citā stikla traukā. Ņem 1 ēdamkaroti 2 reizes dienā pirms ēšanas 3 nedēļu garumā, tad paņem pārtraukumu vairākas dienas. Ja tas tiek darīts pareizi, tiek garantēti pārsteidzoši rezultāti! Bonuss: Šis maisījums var arī palīdzēt tauku dedzināšanai uz vēdera.
Vai esi mēģinājis, ko līdzīgu?
avots: drlaslaublog.com